Lima Penyesalan Terbesar Menjelang Ajal

Saya tertarik membaca sekilas buku karya Bronie Ware yang berjudul The Five Regrets of Dying (5 Penyesalan Terbesar Menjelang Ajal), seorang penyanyi Australia yang kemudian berpindah karir menjadi perawat manula di sebuah panti jompo. Bronie memutuskan berpindah karir setelah ia menemukan panggilan hidup yang sebenarnya, dari penyanyi menjadi perawat.

Yang menarik dari bukunya adalah kesimpulan yang ia dapatkan setelah berinteraksi dengan para manula penghuni panti. Ia melakukan interview dan melakukan survey dengan mengajukan pertanyaan sederhana,

"Lima hal apa yang kalian paling sesali saat ini?"

Berikut adalah jawabannya...

1. Andai saja saya dulu punya keberanian untuk menjalani hidup seperti yang saya kehendaki bukan dengan cara mengikuti kehendak atau petunjuk orang lain

Ya..Kita semua tahu bahwa kita tidak mungkin bisa mendapatkan semua yang kita inginkan. Tapi ada satu hal yang harus anda perjuangkan. Yaitu hidup menurut definisi anda sendiri. Bukan atas definisi, arahan, atau petunjuk orang lain.

This is your life, your only life..

2. Andai saja saya dulu tidak terlalu bekerja keras

Seperti kata Steve Jobs..."Pilihlah pekerjaan yang benar-benar berarti bagimu, karena ia akan menghabiskan banyak sekali waktu dalam hidupmu". Bayangkan saja..Silahkan anda hitung berapa jam anda bekerja setiap hari. Seberapa keras. Bekerja seharusnya menjadi hal yang menyenangkan, bukan suatu beban yang akan menyengsarakan hidup anda.

3. Andai saja saya dulu berani menyampaikan seluruh perasaan saya

Inilah hal yang menarik yang saya dapatkan. Jujur..Dulu..saya sedikitpun tidak pernah berani menentang atasan saya. Saya selalu menuruti semua instruksi bos saya atau perusahaan tempat saya bekerja. Namun mengetahui bahwa suara saya layak didengar juga, saya mulai melatih untuk berani menyampaikan suara hati, ide dan perasaan saya apa adanya.

Anda mencintai wanita itu? Anda kesal dengan sikap pasangan anda? Anda kecewa dengan bos anda? Anda kecewa dengan perusahaan anda dan strateginya dalam menjalankan bisnis?

KATAKAN SEKARANG!!Sebelum anda menyesalinya..Tapi dengan bahasa yang baik :)

4. Andai saja saya dulu menjalin hubungan lebih dekat dengan sahabat-sahabat terdekat saya

Saat waktu terus berlalu, kita semakin sibuk mengejar karir, menafkahi keluarga, menjalankan bisnis, ada satu hal yang biasanya kita lupakan. Arti sahabat. Ya..Sahabat...Membaca bagian ini seakan mengingatkan saya untuk kembali menghubungi sahabat-sahabat saya yang kini terpisah dengan saya. Sahabat adalah salah satu keajaiban dan harta yang layak kita jaga dan kenang kelak.

5.Andai saja saya dulu lebih bahagia dan lebih santai dalam menjalani hidup

Hidup dalam kesedihan, keterpurukan, keseriusan. Seolah-olah setiap pekerjaan dan tugas yang kita lakukan adalah urusan hidup mati harus anda pikirkan kembali. Dont sweat the small stuff!!!Jangan risaukan hal-hal sepele..Jadilah bahagia dengan diri anda saat ini, dengan siapa diri anda apa adanya.

Semoga menginspirasi kita sahabat,

Salam hangat...

Ingin Menemukan Pekerjaan Impian Anda? JANGAN LAKUKAN 8 HAL INI

Banyak sekali orang mengeluh dan menjelek-jelekan perusahaan tempat ia bekerja. Membicarakan atasannya di belakangnya. Mengeluh tentang gaji yang dia terima. Tapi anehnya dia masih bekerja di perusahaan tersebut dan mengharapkan menerima gaji dari perusahaan tersebut. 

Bukankah itu menyedihkan?Apakah anda termasuk orang tersebut?

Tujuh tahun yang lalu, saya benar-benar tidak tahu apa sebenarnya makna bekerja. Saya mendarat di perusahaan manapun asal saya bisa mendapatkan gaji dan melakukan pekerjaan. Desakan untuk tidak di cap sebagai penganggur, telah membuat saya melewatkan beberapa hal yang sebenarnya penting untuk dipikirkan dalam memilih karir atau pekerjaan.

Ada perasaan beban, ketakutan saat bekerja. Saya harus bangun pagi hari setiap jam 4 subuh, melakukan pekerjaan yang sebenarnya bisa dilakukan oleh orang lain yang memiliki keahlian yang lebih rendah daripada saya. Hasilnya?

SAYA MEMBENCI PEKERJAAN TERSEBUT. SAYA MEMBENCI ATASAN SAYA.

Sekarang, saya telah cukup dewasa untuk mengetahui beberapa hal berkaitan dengan karir dan pekerjaan. Saya ingin berbagi kepada anda, bagaimana caranya menemukan pekerjaan yang anda cintai.

JIKA ANDA INGIN MENEMUKAN PEKERJAAN YANG ANDA CINTAI, JANGAN PERNAH LAKUKAN 8 HAL BERIKUT INI…

1. MEMILIH PEKERJAAN KARENA ALASAN UANG/GAJI
Kita semua tahu, bahwa kita tidak bisa membeli kebahagiaan dengan uang. Kita semua butuh uang. Benar. Motivasi terbesar anda haruslah pemenuhan jiwa anda. Bukan uang. Mungkin saat melakukan pekerjaan yang anda cintai, penghasilannya hanya sedikit memberikan uang, namun percayalah, jika anda tetap meyakini dan mencintainya, uang akan mengalir sendiri.

2. MEMILIH PEKERJAAN KARENA STATUS ATAU JABATAN
Siapa sih sebenarnya yang peduli dengan gelar anda? Jabatan anda? Manager, Executive, Director, MsC, MbA anda? Yang terpenting adalah kepuasan dan kebahagiaan dalam diri anda karena anda mengerjakan pekerjaan yang benar-benar anda cintai. Yang terpenting adalah kontribusi apa yang telah anda berikan untuk orang-orang sekitar.

3. MEMILIH PEKERJAAN KARENA PILIHAN ANGGOTA KELUARGA
Hanya karena ketiga saudara anda dokter, guru atau pengacara. Atau ayah anda seorang akunting, bukan berarti itu pula tujuan karir dan pekerjaan anda. Ada pilihan yang tak terbatas di luar sana, teruslah mencari.

4. MEMILIH PEKERJAAN KARENA PEKERJAAN TERSEBUT DIANGGAP PEKERJAAN KEREN PADA SAAT ANDA KULIAH
Ya..pada saat kuliah dulu, saya dan teman-teman sering membicarakan pekerjaan keren. Bekerja di hotel bintang 5, jadi pegawai kantoran yang memakai dasi di gedung berlantai dua puluh, atau pekerjaan keren lainnya. Baru pada saat ini, saya menyadari itu adalah hal yang paling bodoh yang pernah kami impikan.

5. MEMILIH PEKERJAAN AGAR ORANG LAIN TIDAK MENGANGGAP ANDA BODOH
Sebenarnya suara hati anda meninginkan anda untuk menjadi seorang dokter binatang, atau petani, atau bahkan pemain band. Namun, teman-teman, orang tua, orang lain mengolok-ngolok anda bahwa anda akan terlihat bodoh mengerjakan hal tersebut.

Hey..Ini hidup anda, jangan biarkan orang lain menilai dan mendefinisikan tentang anda!!

6. KERJA AGAR TERLIHAT SIBUK
Karena tidak ada pilihan lain, anda memilih pekerjaan yang sebenarnya tidak anda sukai. Lalu saat anda bekerja, anda membohongi diri anda atau atasan anda dengan terlihat sibuk!!Padahal tidak ada hal yang anda lakukan. Yang anda lakukan hanyalah mengerjakan pekerjaan yang bukan pekerjaan anda.

7. MELAKUKAN PEKERJAAN PADAHAL ORANG YANG LEBIH RENDAH KEAHLIANNYA BISA MELAKUKANNYA
Hanya karena termasuk dalam job description anda, bukan berarti anda harus melakukannya. Jika bisa dilakukan orang lain yang memiliki keahlian lebih rendah, ajukanlah kepada bos anda. Untuk menghemat waktu berharga anda dalam bekerja. Mengetik, mengarsip, manual lainnya.

8. BERKUMPUL BERSAMA ORANG-ORANG YANG SAMA-SAMA MEMBENCI PEKERJAAN
Ini seperti virus. Anda senantiasa menghabiskan waktu anda bersama orang-orang yang membenci pekerjaan mereka. Lebih baik anda menghindarinya. Carilah orang yang bergairah da mencintai pekerjaan mereka. orang-orang yang sebenarnya membenci pekerjaan mereka, namun mereka tetap mengerjakannya

Semoga bermanfaat,

5 Pikiran Berbahaya (Apakah anda memilikinya?)

"Hanya manusia yang pikirannya yang murnilah, yang akan membuat angin dan badai kegelisahan bertekuk lutut di hadapannya" James Allen

Setiap saat, dalam benak kita seperti ada dua orang yang selalu membisikkan kata-kata kedalam pikiran kita. Pikiran negatif dan positif. Keduanya sangat berperan dalam menentukan sikap dan perilaku kita. Apa yang ada dalam pikiran kita, itulah apa yang kita bisa lihat dari diri kita.

Seorang manusia, dapat terbaca dari apa yang ada dalam pikirannya. Dia adalah rangkuman dari pikirannya. Manusia diciptakan dan dihancurkan oleh pikirannya sendiri.

Penderitaan, kesedihan..Apapun bentuknya selalu merupakan akibat PIKIRAN YANG SALAH.

-Pikiran yang indah akan mengkristal menjadi kebiasaan bersyukur dan penuh kebaikan

-Pikiran yang jernih akan mengkristal ke dalam kebiasaan penuh syukur, sabar dan mengendalikan diri

-Pikiran yang berani, percaya diri akan mengkristal ke dalam kebiasaan kebebasan dan keberhasilan

-Pikiran yang enerjik akan mengkristal ke dalam kebiasaan bekerja keras dan mencintai kebersihan

-Pikiran yang buruk akan mengkristal ke dalam kebiasaan mabuk-mabukan dan penggoda

-Pikiran kotor dan tidak jernih akan mengkristal ke dalam kebiasaan ragu, takut dan kebingungan

-Pikiran yang malas mengkristal ke dalam kebiasaan kegagalan, kehinaan, kelemahan dan menjijikan

Nah..Berikut ini ada 5 pola pikiran negatif yang mungkin anda temukan saat suara-suara tersebut berbisik pada anda pada saat-saat tertentu. Jika anda menemukan 5 pemikiran ini, ada baiknya anda langsung menggantinya dengan pemikiran positif,

Berikut daftarnya..

1. "Saya akan bahagia nanti, jika saja saya memiliki______"

(atau berapa rupiah uang yang saya miliki)"

Masalahnya:

Jika anda berpikir anda akan bahagia hingga tercapai keinginan anda, anda tidak akan perah bahagia, karena saat anda meraih impian anda, anda tidak akan pernah merasa puas.

Solusinya:

Belajarlah untuk menjadi bahagia dengan apa yang anda miliki saat ini, di mana anda, dengan siapa. Kebahagiaan tidak perlu menunggu. Bersyukurlah.

2. "Andai saja saya seperti__________"

Masalahnya:

Kita tidak akan pernah secantik, setampan, sekaya, sekeren orang lain. Akan selalu ada orang yang lebih baik, lebih hebat, lebih tampan, lebih kaya dari kita. Karena itu, saat membandingkan diri dengan orang lain, kita akan selalu kalah.

Solusinya:

Berhentilah membandingkan diri dengan orang lain. Lebih baik lihat kekuatan dan kelebihan kita. Belajar menjadi diri sendiri dan mencintai diri sendiri apa adanya.

3. "Saya tidak akan pernah bisa melakukannya. Saya orang yang tidak disiplin. Mungkin lain kali"

Masalahnya: 

Jika anda berpikir anda tidak akan bisa. Sudah pasti anda tidak akan bisa. Terutama melakukan hal-hal besar. Ternyata DISIPLIN tidak ada kaitannya dengan hal itu. Saya telah menemukan MOTIVASI dan FOKUS jauh lebih penting. Kemudian saat anda mengatakan lain kali..Anda tidak akan pernah bisa menyelesaikannya.

Solusinya:

Balikan saja. SAYA BISA MELAKUKANNYA. Daripada menunggu modal, menunggu izin, lakukan dari hal yang paling kecil dari sekarang. Ingin jadi peternak besar, beli kambing dari sekarang satu ekor-satu ekor. Ingin jadi dosen kelak, baca buku dari sekarang. Pokoknya lakukan dari sekarang. Ingin menjadi penulis, menulis blog gratis sekarang. Semua akan kembali kepada anda kelak. Percayalah..

4. "Saya seorang pecundang-Apapun yang saya lakukan hasilnya selalu buruk"

Masalahnya: 

Semua orang adalah atau pernah menjadi pecundang. Semua orang pernah gagal, di waktu yang berbeda dan situasi berbeda. Mengingat dan menyesali kegagalan kita hanya akan selalu membuat situasi menjadi semakin buruk

Solusinya:

Lihat dan amati serta catat keberhasilan-keberhasilan anda di masa lalu. Catat semua pencapaian anda selama 5 tahun ke belakang. Apa saja prestasi dan kebanggaan yang pernah anda raih. Dengan melihat keberhasilan anda di masa lalu, malah akan membuat anda semakin termotivasi.

5."Sialan..Kenapa nasib buruk selalu menimpa saya?"

Masalahnya: 

Hal buruk,hal yang membuat sial, terjadi bukan hanya kepada anda. Tapi kepada semua orang.

Solusinya:

Lihatlah hal yang buruk atau kegagalan sebagai sisi yang tidak akan pernah bisa dihindari dalam kehidupan. Bahwa hal itu ada agar keberhasilan anda.

Nah..

Coba kita periksa pikiran kita sejenak..

Apakah pernah kita berpikir hal-hal di atas? Jika YA, gantilah segera dengan sebaliknya.

Seperti kata Dalai Lama:

"Satu cara untuk mengatasi pikiran buruk yang merusak diri kita, adalah dengan cara menggantinya dengan pikiran positif yang lebih kuat"

Selamat mencoba sahabat..

Semoga bermanfaat..

Salam Hangat,

Adi

20 Cara Sederhana Membahagiakan Orang Lain

'Salah satu cara agar kita bahagia adalah dengan cara membahagiakan orang lain'

Waktunya libur..

Sabtu dan Minggu akan selalu menjadi hari spesial untuk kita rayakan bersama keluarga, teman, sahabat, kekasih dan orang-orang terdekat anda.

Untuk edisi saat ini, kami akan memberikan tips sederhana bagaimana membuat kita bahagia dengan cara memberikan kebahagiaan kepada orang lain...

Mari kita bahagiakan diri dan orang lain...

Selamat mencoba dan selamat merayakan libur..

1. Senyum

2. Bantu orang lain mengerjakan sesuatu

3. Kirim email ucapan terima kasih

4. Telepon dan tanya bagaimana kabar mereka

5. Kirim bunga

6. Masak menu yang spesial untuk mereka

7. Ceritakan cerita yang lucu dan tertawa bersama mereka

8. Tulis surat cinta untuk orang yang dicintai

9. Buatkan kue spesial

10. Berikan pujian di depan umum

11. Ucapkan terima kasih langsung atas apa yang telah pernah mereka lakukan atau berikan

12. Dengarkan curhat mereka

13. Berikan pelukan hangat

14. Menghabiskan waktu bersama mereka

15. Katakan 'Aku Cinta Kamu'

16. Belikan tiket menonton film di XXI

17. Berikan pijatan yang lembut

18. Antarkan makan siang

19. Cintai mereka sepenuhnya

20. Belikan buku kesukaan mereka

Masih ada ratusan ide sederhana namun hebat lainnya. Apa menurut anda. Bagikan saran anda melalui komentar di artikel ini.

Selamat mencoba...

"To this world you may mean nothing. But to someone, you may mean everything"

"Bagi dunia ini, anda mungkin bukanlah siapa-siapa. Tapi bagi seseorang, anda adalah segala-galanya"

5 Pelajaran Terpenting Dari Utang (Kegagalan)

"Agar terbiasa dengan rasa sakit, anda harus mencabutnya, lalu bermain-main dengan rasa sakit tersebut"

Charlie Chaplin

Mencoba keluar dari jeratan cicilan utang adalah pengalaman yang sangat menyakitkan bagi saya. 

Sungguh, pengalaman yang sangat sadis, memalukan, menyakitkan dan keji. 

Kini, salah satu tujuan hidup saya akhirnya terbuka: JANGAN PERNAH BERHUTANG!!

Walaupun hanya tinggal beberapa saat lagi, namun saya akan selalu ingat betapa menyakitkannya proses yang saya alami. Pengorbanan yang saya lakukan, perasaan sakit hati yang dirasakan, saat anda kehilangan kebebasan anda sepenuhnya.

Namun, saya sangat bahagia untuk membagikan 5 pengalaman berharga yang saya alami untuk sahabat semua dari masa lalu saya..

Berikut adalah 5 PELAJARAN TERPENTING DARI KEGAGALAN…

1. Rasakan sakit dan deritanya. Hal itu mengajari anda sesuatu!!

Rasa sakit, penyesalan dan penderitaan yang anda rasakan akan menjadi guru terbaik bagi anda. Hal ini menandakan bahwa anda telah melakukan kesalahan dalam mengelola keuangan anda. Pengalaman tersebut akan mengajari integritas anda, kejujuran anda, keberanian, tanggung jawab dan tekad anda untuk menghadapi masalah yang anda hadapi. Pelajaran apa yang bisa anda ambil??

2. Rasa sakit hanyalah sementara sifatnya

Dengan kata lain. Berapapun utang yang anda miliki, anda masih tetap bisa bangkit. Anda tenggelam dalam air, hanya jika anda memutuskan tetap tinggal dalam air. Dengan berusaha melampaui masa sulit yang sedang anda hadapi, anda belajar untuk memiliki kesempatan unik untuk memikirkan bagaimana keluar dari masalah yang anda hadapi. Anda dituntut untuk mengambil tindakan baru.

Coba tanyakan, apakah benar kegagalan anda permanen sifatnya?

3. Kegagalan hanyalah sebuah opini

Tidak hanya sifatnya sementara, kegagalan juga sifatnya relatif. Jika saya renungkan kegagalan yang pernah saya alami, tidak ada apa-apanya dibandingkan jutaan orang lainnya yang bahkan mengalami kegagalan, keterpurukan yang lebih buruk dan lebih dahsyat. Teman saya bahkan berhutang hingga 150 juta karena gagal mengelola bisnis internetnya. Ia pun terancam kehilangan rumahnya yang ia jaminkan. Ada deretan orang lain yang tidak bisa saya sebutkan yang mengalami lebih buruk lagi.

Benarkah kegagalan anda adalah yang terburuk? Adakah yang lebih buruk dari anda?

4.Rasa sakit membuka pintu kreatifitas

Anda akan dituntut untuk berpikir keras dan mencari cara kreatif bagaimana memecahkan masalah. Bayangkan, saat saya menganggur, saya dituntut untuk segera mendapatkan pekerjaan untuk membayar utang bulanan saya. Di situlah kreatifitas saya muncul, begitu pula hingga saat ini. Mau tidak mau, saat anda mempunyai kewajiban untuk memenuhi tanggung jawab anda. Saya tidak pernah menyangka, impian saya membuka kursus dan pelatihan dan menjadi trainer bisa menjadi kenyataan. Rasa sakit mendorong anda untuk keluar dari zona nyaman anda.

Bagaimana anda bisa menemukan jalan baru dalam memecahkan masalah anda?

5. Kegagalan layak dikenang

Hey…Jika cucu anda bertanya kelak, petualangan apa saja yang pernah anda alami. Pernah kemana saja anda?Pernah kerja di mana saja? Apakah tidak malu, kalau anda hanya menjawab: “Hidup kakek biasa saja. Tidak ada yang istimewa”…Yups..Kegagalan anda layak dikenang, petualangan anda layak diceritakan. Bagaimana anda berjuang mengahadapi semua tantangan yang ada…

*Di postingan berikutnya, saya akan mencoba memberikan tips-tips sederhana bagaimana keluar dari jeratan utang, tahap demi tahap dan bebas sepenuhnya dari utang anda,

Salam Hangat,

Adi

Keahlian Paling Penting Di Dunia Untuk Dipelajari

"Happiness comes when your work and words are of benefit to yourself and others" Budha

"Kebahagiaan datang saat pekerjaan dan kata-katamu memberikan kebahagiaan bagi orang lain" Budha

Jika anda sama dengan saya, di mana anda terus menerus senang mempelajari hal baru, senang mencoba sesuatu, membaca hal-hal baru. Musik, novel, pengembangan diri, psikologi, filsafat, film, saya pikir itu adalah hal paling menyenangkan. Ya..Belajar adalah proses yang sangat menyenangkan dan membuka pikiran kita...

Namun, saya selalu mencari tahu..Sebenarnya keahlian apa yang paling penting untuk dikuasai?

RELATIF dan masing-masing orang akan menjawab berbeda-beda. Saya berpendapat bahwa MENGASIHI adalah hal yang paling penting, namun, ada satu hal lagi, pelajaran yang sangat penting, yaitu MENJADI BAHAGIA.

Ya..

Belajar untuk bahagia menjadi diri sendiri.

Kelihatannya terlalu sederhana bukan?

Tapi saya pikir jawaban saya sudah final..

Ini adalah keahlian terpenting yang harus semua orang miliki.

Kenapa?

Karena menurut saya, menjadi bahagia akan berdampak pada seluruh aspek kehidupan kita.

Jujur saja, saat kita tidak bahagia, hal ini berakibat pada seluruh diri kita, baik secara fisik maupun emosional. Ambil contoh..Saat saya merasa tidak puas dengan diri saya, saya akan merasa ketakutan menjadi sendiri, takut ditinggalkan orang dan tentu saja membawa ke banyak masalah. Mari kita gali lebih dalam..

Lalu kita temukan bagaimana menguasai keahlian ini..

Ambil satu contoh sederhana..

Misal, Anda tidak puas dan tidak bahagia dengan bentuk tubuh anda.Anda pikir anda terlalu kurus, terlalu gemuk, hidung anda terlalu besar, mata anda terlalu kecil, dan lain sebagainya. Payudara anda terlalu kecil, badan anda terlalu pendek, dan masih banyak daftar kekurangan lainnya.

Lalu apa selanjutnya? Muncul rasa cemburu melihat orang lain. Anda mungkin khawatir dan menyalahkan diri sendiri dan takut anda tidak akan memiliki kekasih. Karena anda takut, anda senantiasa menghindari hubungan lebih dekat dengan seseorang. Atau jika memang anda memiliki kekasih, anda pasti ketakutan pacar anda meninggalkan anda karena ada yang lebih baik dari anda. Lalu anda cemburu..Cemburu jelas akan menimbulkan kekhawatiran dan rasa tidak bahagia...

Tidak puas dan tidak bahagia dengan tubuh anda, anda akan memakan apa saja. Makanan berlemak, junk food, fast food, alkohol, dll. Atau menghilangkan perasaan tersebut dengan berbelanja, berhutang dengan kartu kredit, membeli gadget baru untuk membuat anda terlihat lebih baik. Semua hanya akan membuat kita tambah buruk..

Di pekerjaan, anda tidak bahagia. Jadinya anda tidak maksimal mengerjakan pekerjaan anda, anda tidak merasa percaya diri untuk mengejar karir. Anda bersembunyi di belakang meja anda bertahun-tahun, karena anda takut kehilangan pekerjaan anda. Bahkan yang lebih buruk, untuk menghilangkan ketidakbahagiaan anda, anda hanya browsing, ber sosialita di media sosial seperti facebook, games, dll.

KENAPA KITA SEPERTI INI?

Kenapa banyak dari kita seperti ini. Dari yang saya baca dan amati, hal ini disebabkan banyak hal, berikut adalah penyebabnya:

1. Media massa 

(Tv, majalah, koran, infotainment)

Saat kita melihat majalah, televisi, internet dan iklan, kita disuguhi tayangan orang-orang cantik, selebritis.Yang terlihat begitu sempurna. Di mana-mana kita melihat mereka. Jauh dalam hati kecil kita, kita mengidolakan mereka. Saya beritahu sesuatu..MEREKA TIDAK NYATA. Mereka hanya hasil editan kamera, photoshop, make up. Kita senantiasa membandingkan diri kita dengan sebuah ilusi.

Kenapa kita tidak bisa menjadi diri kita sendiri?

2. Komentar dari orang lain

Teman, sahabat, orang tua, saudara, rekan kerja, terkadang berkomentar tentang suatu hal yang berbeda tentang diri kita. Hidung kita, bibir kita, rambut kita. Jangan ambil serius komentar mereka. Komentar mereka hanyalah bahan bercanda

3. Kejadian di masa kecil atau di masa lalu

Saya pernah melihat orang tua yang selalu memberikan cap atau komentar tentang anaknya. Sayapun mengalaminya. Kita tidak berbakat, tidak pintar, bodoh, dan lain-lain. Bahkan yang lebih menyedihkan, sekolah mengelompokkan kelas-kelas khusus. Ada kelas murid pintar, murid biasa, excellent class, dll. Apalagi mereka yang mengalami perceraian, broken home, dll, pasti mengalami hal yang menyakitkan di masa lalu sebagai sumber ketidakbahagiaan mereka.

4. Kegagalan

Jujur saja, saat kita megalami kegagalan, kita pasti akan mengalami ketidakbahagiaan, kekecewaan. Kesedihan. Alhamdulilah saya sudah belajar, saya tahu bahwa siapapun pasti pernah mengalami kegagalan. Saat kita gagal, kita membenci dan menghakimi diri kita. mengatakan bahwa kita tidak fokus, tidak disiplin, dll.Sadarilah.. Kegagalan itu biasa.

Lalu, bagaimana menguasai skill untuk senantiasa menjadi bahagia?

Saya tidak bisa memberikan saran yang lengkap, namun dari yang telah saya pelajari adalah sebagai berikut:

1. Aware atau mawas diri dengan pikiran anda

Setiap saat kita memiliki film yang diputar di benak dan pikiran kita. Kendalikan itu. Sadari saat film buruk muncul. Saat perasaan tidak puas akan diri sendiri muncul ke permukaan. Film ini bisa menceritakan apa saja, bisa menceritakan kekurangan hidung kita, badan kita, perut kita, keuangan kita, pekerjaan kita, hubungan kita, dll. Sadari bahwa itu tidak nyata. Bukan kenyataan, dan anda dengan sadar bisa merubah film itu.

2.Buat gambaran mental yang baru

Ganti film lama dengan film baru dengan anda sebagai sutradaranya. Film ini menceritakan tentang kehebatan dan keberhasilan tentang anda. Keberhasilan yang sudah anda raih. Orang-orang yang menyayangi anda, dan hal positif lainnya. Saat film negatif muncul, ganti kembali.

3. Belajar gulat mental

Saat pikiran anda dibombardir dengan pikiran-pikiran negatif, kekhawatiran, minder, tidak berdaya, pastikan anda bertarung untuk menghadapinya dengan sekuat tenaga. "Selebriti itu hanya bersandiwara. Dia juga memiliki kekurangan dalam dirinya"

Sahabat...

Kita sudah sangat sempurna.Kita hanya perlu menyadarinya. Kita tidak perlu apapun untuk menyelesaikan masalah ini. Kita sudah memilikinya. Anda hanya perlu sedikit berlatih, seperti halnya saya.

"You, yourself, just like anybody in this universe, need love and affection" Budha

"Kamu, kamu sendiri, seperti halnya orang lain di bumi ini, membutuhkan cinta dan kasih sayang" Budha

Saat Segala Sesuatu Berjalan Tidak Sesuai Rencana

KENDALI adalah ilusi…

Sudah menjadi hal umum dalam kehidupan kita, bahwa pada dasarnya kita bertanggung jawab atas kehidupan kita sendiri. Bahwa kita adalah penentu nasib kehidupan kita sendiri. Bahwa kita bisa mengambil keputusan, bahwa kita bisa menciptakan segala sesuatunya sebagaimana apa yang kita inginkan. Itu pula yang selalu menjadi panduan dalam kehidupan saya selama ini.

BAHWA KITA MEMILIKI KENDALI

Namun..semakin saya mempelajari filsafat dan rahasia dalam alam semesta, semakin saya menyadari ada sesuatu kekuatan yang luar biasa besar yang selama ini luput dari pandangan saya. Saya bukanlah tipe orang yang pasrah dan menerima begitu saja apa yang saya terima dalam kehidupan, namun setidaknya, dari pemahaman tersebut saya belajar tentang sesuatu yang lebih bernilai daripada pasrah, yang tinggi tingkatannya, yaitu IKHLAS.

Hari Jum’at yang lalu saya mengikuti pelatihan dan seminar gratis yang diadakan oleh Jamsostek di Twin Plaza hotel, dengan narasumber yang sangat mumpuni, Mr. Ahmad Ramdani Salim.

Saya tersentuh oleh presentasi beliau tentang konsep ‘IKHLAS’ dalam kehidupan ini..

1. BAHWA KITA MEMILIKI KENDALI SEPENUHNYA ATAS KEHIDUPAN INI ADALAH SEBUAH ILUSI BESAR-SEBUAH KEBOHONGAN
Saya bertemu dengan seorang bapak yang berusaha keras menyembuhkan penyakit jantungnya, berupaya sekuat tenaga, berobat kesana kemari, operasi, namun tetap saja kehilangan nyawanya. Kakak saya sendiri 13 tahun menikah tanpa dikarunia anak, menghabiskan banyak uang untuk berobat, tradisional dan modern, namun tetap saja tidak dikarunia anak satu orang pun. 

Keluarga yang terkena musibah gempa, sahabat yang kehilangan rumahnya karena kebakaran, sahabat yang bekerja keras dan jujur, namun tetap saja terkena PHK, seorang anak yang sedang bersepeda di tempat aman, tetap saja tertabrak mobil. Itu terjadi setiap hari…

Apakah kita bisa mengontrol semua itu? Mengendalikan setiap orang yang berpengaruh terhadap kehidupan kita? TIDAK.

2. AGAR TERNAK KITA TUMBUH BESAR, SEDIAKANLAH LADANG SELUAS MUNGKIN
Bayangkan anda memelihara seekor sapi atau kerbau, betapa mudahnya membesarkan dan merawatnya jika kita memiliki ladang yang luas dengan rumput segar. Kita tidak perlu mengekang sapi itu, tidak perlu kita repot-repot mengendalikan sapi itu harus kita apakan. Segala hal menjadi mudah…Inilah yang disampaikan oleh Mr. Ahmad Ramdani saat menghadapi kenyataan ibunya yang sedang koma, ia mendengar ayahnya berdoa agar dipanjangkan umurnya. Namun, ia sadar bahwa do;a itu tidak tepat. Do’a yang tepat adalah melepas, mengikhlaskan kepergiannya. Belum tentu jika Ibunya dipanjangkan umurnya akan kehilangan penderitaanya.

LEPASKAN SEMUANYA…

3. AKAN ADA KEJUTAN DI DEPAN
Apa jadinya jika kita tahu segalanya? Jika kita bisa memprediksi dengan akurat hasil dari rencana yang kita bangun. Kejutan selalu menyenangkan. Saya tidak akan pernah menyesali kegagalan dan sakit hati saya di masa lalu. Semuanya membawa saya ke dimensi baru dalam hidup ini. Saya bertumbuh kembang.. Yakinilah bahwa apa yang anda alami saat ini, akan membawa banyak kejutan dalam pahit manisnya kehidupan.

Jadi sobat..
Saat segala sesuatu terjadi tidak sesuai dengan yang kita inginkan..

Kembalikanlah kepada Sang Pemilik alam semesta, Alloh SWT…

Tuhan akan mengurus segala-galanya… 

Tuhan memberkati kita semua,
Amin,